Angebot

Folgende offene Yoga-Klasse biete ich an:

 

Shinergy Schönbrunnwww.shinergy.com/schoenbrunn

am Montag um 18:15h Ashtanga-Yoga, mixed Level

 

Cumbirobicwww.cumbirobic.at

am Montag um 20h, Hatha-Yoga

 

Columbus Fitnesswww.columbusfitness.at

am Dienstag um 9:30h, 75 min. Easy Yoga

 

Sportunion Favoriten, Quellenstrasse – http://sportunionfavoriten.at/

am Donnerstag um 19:30h, 90 min. Hatha Yoga

 

Weeklywww.weekly.at

Stubenring 18/4, 1010 Wien

am Freitag um 16:30, 75min, Power Yoga

 

Femme Fitness Studiowww.femmefitness.at

am Freitag um 18:30h, 60 min. Flow-Yoga

am Sonntag um 11:30h, 90 min. Power Yoga

 

 

 


 

Folgende Stunden kann ich anbieten – sowohl für Firmen, Studios, als auch im privaten Rahmen:

  • Hatha Yoga
  • Asthanga Yoga
  • Flow Yoga
  • Gesundheitsyoga (sanftes Hatha-Yoga, länger gehaltene Positionen, Fokus auf der Entspannung)
  • Yoga für Schwangere
  • Pilates
  • Yoga und Stretching
  • Yogalates
  • Rückenfit (sanfte Mischung aus Yoga und Pilates, Stärkung der Wirbelsäulen-, Bauch- und inneren Beckenbodenmuskulatur)
  • Dynamic Core Yogalates (anspruchsvolle Mischung aus Yoga und Pilates)

 

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