Angebot

 

Privat-Yogaklassen

  •    Privat-Yogaunterricht bei Ihnen zu hause
  •    abwechslungsreiches Sequencing
  •    besonderes Augenmerk auf die anatomisch korrekte Ausrichtung
  •   auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt

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Preis:

50 € pro 75 min Einheit
5er-Block: 200 €
10er-Block: 450 €

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Kontakt:

0668 / 315 34 46

 

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Folgende öffentliche Klassen biete ich an:

 

Sport-Union Klosterneuburg –  Langstöger-Schule

am Montag um 16h Pilates

am Montag um 17h Yoga (60 min.)

 

Cumbirobicwww.cumbirobic.at

am Montag um 20h, Hatha-Yoga

 

Femme Fitness Studio – www.femmefitness.at

am Montag um 8:30h, 60 min, Yoga

am Dienstag um 10h, 90 min, Yoga

am Dienstag um 11:30h, 60 min, Pilates

am Freitag um 9:30h, 60 min, Pilates

am Freitag um 18:30h, 60 min. Yoga

am Sonntag um 11:30h, 90 min. Power Yoga

 

Sport-Union Favoriten  –  www.sportunionfavoriten.at – 10., Sissy-Löwinger-Weg 7 – Studio Primorama

am Donnerstag um 10 h Pilates

am Donnerstag um 11h Yoga (75 min)

 

Sputnik – ‌www.sputnik-sports-studio.business.site – 4.,  Schwindgasse 7

Momentan kein Kurs

 


 

Folgende Stunden kann ich anbieten – sowohl für Firmen, Studios, als auch im privaten Rahmen:

 

  • Hatha Yoga
  • Asthanga Yoga
  • Flow Yoga
  • Gesundheitsyoga (sanftes Hatha-Yoga, länger gehaltene Positionen, Fokus auf der Entspannung)
  • Yoga für Schwangere
  • Pilates
  • Yoga und Stretching
  • Yogalates
  • Rückenfit (sanfte Mischung aus Yoga und Pilates, Stärkung der Wirbelsäulen-, Bauch- und inneren Beckenbodenmuskulatur)
  • Dynamic Core Yogalates (anspruchsvolle Mischung aus Yoga und Pilates)

 

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