CHAKRA: Rad; spirituelles Energiezentrum (Plexus);
Die Chakren, von denen die wichtigsten entlang der Wirbelsäule lokalisiert sind, korrespondieren auf der physisch-körperlichen Ebene mit Nervenzentren, Hormondrüsen und lebenswichtigen Organen, sie korrespondieren aber auch mit Zentren der feinstofflichen, energetischen ‚Prana‘-Hülle (Pranamaya Kosha).
Jedem Chakra ist ein Grundbedürfnis zugeordnet. Wenn das Zentrum geöffnet ist, kann die Energie, die durch das Chakra fließt, den Bedürfnissen und Anforderungen mühelos begegnen.
Wenn eine Blockierung in einem der Zentren besteht, stockt die Energie und es ist schwieriger, Absichten in die Realität umzusetzen;
Jedes Chakra kann durch Atemübungen und bestimmte Asanas angesprochen und ausgeglichen werden, so dass es weder überaktiv noch blockiert ist.
Ausser den sieben Haupt-Chakren gibt es noch kleinere Energiezentren wie etwa in der Mitte der Handfläche oder der Füße, sowie ein Chakra unter den Füßen.