Viśuddha (Sanskrit): wörtlich ‚besonders rein‘
Hals- / Kommunikations-Chakra
Das Vishuddha Chakra ist bekannt als Reinigungs-Zentrum. Es heißt, dass hier der Nektar der Unsterblichkeit, Amrita, der vom Bindu-Chakra heruntertropft, aufgespalten wird: entweder in seine reine Form oder in Gift.
In seiner abstraktesten Form steht das Vishuddha Chakra in Verbindung mit dem höheren Unterscheidungsvermögen (Viveka), mit Kreativität und Selbst-Ausdruck.
Sitz:
Vishuddha liegt im Bereich der Kehle, nahe der Wirbelsäule
Der Aktivierungspunkt / Kshetram des Vishuddha Chakras liegt im Kehl-Grübchen.
Symbol:
Das Hals Chakra wird durch ein Dreieck dargestellt, in dem ein weißer Kreis enthalten ist. Er symbolisiert das Element Äther. Vishuddha sind 16 Blütenblätter zugeordnet, entsprechend den 16 Haupt-Nadis, die vom Hals Chakra ausgehen
Farbe:
Weiß
Element:
Äther und Raum
Sinneswahrnehmung:
Hören
Themen:
- Die eigene Wahrheit kommunizieren
Eigenschaften, wenn das Vishuddha Chakra im Gleichgewicht ist:
- Negative Erfahrungen können in Weisheit und in Lernen transformiert werden
- Erfolg oder Misserfolg im Leben hängen deshalb vom Zustand dieses Chakras ab – ob es rein ist oder nicht
- Kommunikation & Ausdrucksvermögen, Selbstausdruck
- Ausstrahlung
- Wahrheit, Authentizität
- Inneres Wachstum
- Vertrauen
- Reine Liebe.
Körperliche Symptome eines Ungleichgewichts:
- Schilddrüsen Über- oder Unterfunktion
- Entzündungen des Rachens und der Nebenhöhlen
- Probleme mit den Zähnen
- Kieferknirschen
- Schmerzen im Schulter-Hals-Nackenbereich
Emotionale Symptome eines Ungleichgewichts:
- Schuldgefühle
- Verleugnen der inneren Wahrheit
- Angst vor sozialen Kontakten
- Angst vor negativen Reaktionen
- Furcht vor Kontrollverlust
- Angst vor Ablehnung
- Nicht auf die eigene Stimme hören
- Unauthentisch sein
- Blockaden des künstlerischen Ausdrucksvermögens
- Sprachstörungen
- Unehrlich kommunizieren oder lügen
- Sich nicht trauen, für die eigene Haltung einzustehen
Körperteile:
- Schilddrüse
- Vagus Nerv
- Schulter
- Nacken
- Kiefer
- Atmungsorgane
- Stimmorgane
Hormondrüsen:
Schilddrüse
Bija-Mantra:
Ham
Praktiken, die das Vishuddha Chakra ins Gleichgewicht bringen:
Sehr nahe zum Vishuddha Chakra ist ein untergeordnetes Chakra, das am Gaumen lokalisiert ist und Lalana genannt wird. Es hat 16 rote oder weiße Blütenblätter. Ein roter, voller Mond im Zentrum des Lotus gilt als Reservoir des Unsterblichkeits-Nektars. Wenn Vishuddha nicht aktiv ist, kann dieser Nektar ungehindert nach unten in Richtung Manipura Chakra rinnen, wo er im Verdauungsfeuer verbraucht wird, was in physischem Verfall mündet.
- Durch Praktiken wie Khechari Mudra, kann der Nektar, wenn zum Vishuddha kommt, gereinigt werden, wodurch er zum Nektar der Unsterblichkeit wird
- Vishuddha Chakra spricht besonders auf das Singen von Mantras an
Asanas, die das Vishuddha Chakra ansprechen:
(Um zur Position zu kommen, klicke auf das Foto)
